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揭秘:关于“坐月子”那些致命的错误偏方

2019-10-18 05:26:58来源:励志吧0次阅读

产妇们在生产之后,身体会出现一定损伤,这个时候,做好产后保养很重要。因此,很多产妇会利用各种养生偏方来养护身体,保健中医体质。但专家提示,有一些产后保养的错误偏方,是孕妇一定要小心注意的。

误区一:越晚下床越好

许多人认为产妇体质虚弱,需静养,就让其长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃。

其实这种做法弊多利少。如果产后较长时间不活动,很容易使血液本来就处于高凝状态下的产妇发生下肢静脉血栓。同时,产后盆腔底部的肌肉组织也会因缺乏锻炼,托不住子宫、直肠或膀胱而膨出。产后及早下床活动不仅有利于下肢血液流速增快和恶露排出,也能使腹部肌肉得到锻炼,早日恢复原来的收缩力,从而保护了子宫、直肠和膀胱等器官。一般情况下,产后24小时就可在床上靠着坐起来,第3天便可下床行走。

误区二:门窗紧闭

不少人以为产妇怕风,风是 产后风 (指产褥热)的祸首,因而将产妇房屋的门窗紧闭,产妇则裹头扎腿,严防风袭。

事实上如果室内卫生环境差、空气混浊,很容易使产妇、婴儿患上呼吸道感染。如果夏日里门窗紧闭,裹头扎腿,还会引起产妇中暑,实不可取。

误区三:不能洗头洗澡

不少地方有这样一种习俗:产妇要在满月后才能洗头和洗澡。这是不可取的。因为产妇分娩时要出大汗,产后也常出汗,加上恶露不断排出和乳汁分泌,身体更易让病原体侵入,因此产后讲究个人卫生是十分重要的。顺产后两三天就可洗澡,但宜采用淋浴,不宜洗盆浴。

以上就是产后保养的错误偏方了。如果你还在用这些错误偏方来进行产后保养,那么,及时改正就会尤为重要。中医提示,根据每位产妇的具体身体情况,挑选合适的保健方,这样才能让产妇尽快恢复身体健康。

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