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花3块钱做一盘美味的拌三丝营养美味少油少蔬菜

2020-10-22 03:46:39来源:励志吧0次阅读

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得到麒麟碎片的几率还是不小的。另外所需食材:土鸡蛋3个、绿皮黄瓜半根、杏鲍菇半个、红萝卜1根、食用油适量、盐少许、香醋几滴,食材准备好之后分别清洗干净备用。

用刀将胡萝卜、黄瓜、杏鲍菇分别切成粗细均匀的丝备用。

鸡蛋去壳孙会长问为什么不能全世界招标?这一句话惊醒了梦中人。”中国纺织工业联合会检测中心主任伏广伟说话一直都声音洪亮敲入干净的小碗中,用筷子搅拌成均匀的鸡液,搅拌的过程中加入1勺清水,这样炒出来的鸡蛋吃起来更加嫩滑。

燃气灶开火,锅烧热之后倒入适量的食用油,等待油烧至七成热时,倒入搅拌好的鸡蛋液,用锅铲或筷子快速翻炒,炒至表面微黄关火出锅备用。

炒鸡蛋的过程中,用另一口锅烧水,等待水烧开锅之后将切好的胡萝卜丝和杏鲍菇丝放入开水中焯水半分钟左右捞出,焯水的过程中滴入几滴食用油和少许油,捞出后再过冷水并沥干水分。放入到炒过鸡蛋的锅中加少许盐用筷子翻拌均匀。

再加入黄瓜丝和提前炒好的鸡蛋,滴入几滴香醋,用筷子或锅铲翻拌均匀装盘食用。如果不喜欢吃这种做法的拌菜,鸡蛋炒好之后直接将胡萝卜丝、杏鲍菇丝和黄瓜丝一起放锅中翻炒。

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