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春季喝什么汤降火春天喝什么汤降火

2019-09-15 11:47:17来源:励志吧0次阅读

  春季喝什么汤降火?春季随着气温的渐渐升高,很多人会出现上火的症状,皮肤也会变得干燥,那春天喝些什么样的汤能降火呢?下面就来具体看看吧。

  2、猪舌反复刮洗干净,切成大块,连同猪骨用开水稍煮沸片刻,去掉血水,猪骨飞水后则用刀背敲裂; 、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时,放适量食和少量油调味便可。此量可供 ~4人用。 功效:萝卜性凉味辛甘,能消积滞、化痰热,下气、宽中;莲子性平味涩,能健脾胃、养心神;芡实性平味甘淡,能补脾止泻;蜜枣性平味 甘,具益气生津、滋润肺胃的作用;猪舌能补益气血、滋补强壮;猪骨生髓、强筋壮骨。合而为汤,则清润滋补、宽中下气,可除春寒祛 湿困。

  材料:猪蹄肉500克,罗汉果半个,西洋菜700克,南60克。 1、猪蹄肉洗净,干水,罗汉果洗净,西洋菜洗净,摘短度,南杏仁用开水煲,去衣。 2、把罗汉果、南杏仁放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,放入猪蹄肉、西洋菜,再煮沸后,文火煲2~ 小时,调味供用。 功效:清热润肺,化痰止咳。肺热之燥咳,咽干口燥,或咽喉干痛,咳声嘶哑,或燥热便秘等。亦可用于支气管炎属肺燥有热者。

  材料:老鸭肉半只、冬瓜800克,芹菜10克、姜丝适量、露、食用盐。 1、买来的鸭肉洗干净,然后切成大小适中的块状晾干,锅中倒入适量的食用油七分热之后加入姜丝爆香。 2、改大火,将鸭肉也放到锅中炒,直至锅底收汁,关火,捞出鸭肉块沥干。 、另取一锅,将鸭肉同冬瓜一起放入清水中隔水炖两个小时,加入芹菜、鱼露、食用盐等进行调味就可。 功效:鸭肉本身是属于凉性的食物,肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、、、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,干燥和水肿的人食之更为有益。

  、热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚10分钟,下盐调味即可品尝。 功效:清热解暑、明目解毒、健脾利水。

  材料:猪肝100克、枸杞菜 00克、调料食盐1小勺、姜5克、5毫升、淀粉10克、白5毫升、水适量、油5毫升。 1、猪肝切薄片,放入碗中用清水和白醋浸泡15分钟,再用清水漂洗干净; 2、将猪肝用料酒、淀粉和1/2小勺盐抓拌均匀,姜去皮切丝; 、猪肝腌制片刻,枸杞菜洗净将叶子摘下,梗不要;锅中倒入适量清水,大火烧开后放入姜丝、淋入植物油、滑入猪肝煮熟;放入枸杞菜滚煮片刻加1/2小勺盐调味即可。 功效:春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。这道枸杞菜猪肝汤,加入有补血之效的猪肝,是电脑一族的护眼良方,也是女士们养阴美容的靓汤。

  材料:猪骨、黄豆芽、红萝卜、姜片、全贝干、葱花、盐、适量。 1、猪骨洗净;黄豆芽摘去根部,洗净;红萝卜切块,全贝去掉黑黑的部分,泡去沙子。 2、猪骨用沸水煮出血水。取一汤煲放入适量的水,烧沸后加入猪骨、姜片和全贝先煲。 、煲至汤色浓白时加入红萝卜块煲 0分钟左右,再加入黄豆。所有材料再煲分钟左右,下盐调味。 功效:猪骨煮汤能壮腰膝,益力气,补虚弱,强筋骨。黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

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