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婴儿抚触是什么意思?抚摸婴儿有什么好处?[图]

2019-09-12 18:39:49来源:励志吧0次阅读

所谓婴儿抚触,其实换句话说,就是用手指去抚摸或者是按摩婴儿的身体,这个工作一般父母做比较好,尤其是母亲,因为母亲的手指比较柔软温柔,力度把握的也比较好,研究表明,婴儿抚触对孩子的成长和心理发育有极大的好处,还能给孩子一种安全感。

1、婴儿抚触的十大好处

婴儿出生后,通过对其皮肤进行有序的、有手法、有技巧的抚摸,让大量温和良好的刺激传到中枢神经系统,是一种对婴儿健康最有益的自然医疗技术。仔细说起来,有十个好处。

1.解除烦躁:宝宝哭闹时,身体会产生压力激素,这时免疫力会下降。通过抚触可以让宝宝的压力激素降低,免疫力恢复,情绪放松。

2.增加体重:通过皮肤上的抚触刺激,可以增加迷走神经活动,使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素,有助于食物吸收,可以让宝宝的体重增加。

3.安抚情绪:可以促进宝宝的EQ发展,所以妈咪可借抚触来稳定宝宝情绪。如果宝宝出生3个月中没有被拥抱或抚摸,情绪发展会容易暴躁。

4.减轻疼痛:抚触可以让疼痛减轻,这从宝宝的反应就可观察出。一个哭闹不休、身体不舒服的宝宝,抚触可以让他安静下来。

5.安然入睡:研究显示,接受抚触的婴儿大部分能安然入睡,而且也比较少哭闹,不安情况大幅降低。

6.增进感情:在妈妈充满爱的抚触中,宝宝会觉得被重视,也能增加孩子以后的自信心。由于妈妈抚触时会注视着婴儿,宝宝会感受到妈咪眼光中的母爱,也可借此观察宝宝视觉移动的反应是否正常。

7.观察身体:抚触时宝宝身体多半是光溜溜的,妈妈可以观察宝宝的身体状况。最好在抚触同时和宝宝说话,不但能增加亲子间的互动,还能观察到宝宝的反应及是否有听力问题。

8.熟悉名称:妈咪在抚触宝宝时,可以说出身体各部位的名称,例如:这是小手手,这是小脚脚等,让宝宝渐渐熟悉这些部位。

9.增进食欲:抚触的过程增加了宝宝的“运动量”,在一定程度上使宝宝的食欲增加。而且适当的抚触,可以缓解宝宝肠胃的气胀。

10.促进恢复:早产儿接受抚触,可平均提早出院6天;患病的足月婴儿也可在抚触中得到更好的恢复。

2、抚触也要讲究时间段

抚触可以说是妈妈天生的能力,但是经科学研究和临床观察,抚触的步骤也有讲究。

从年龄上,婴儿从出生到五周岁左右都可以做抚触的。我们建议宝宝一出生就可以做专业抚触,因为孩子从母体出来会非常的不适应,急躁。给予孩子抚触能增强孩子触觉体验,增加安全感。而在两次喂奶之间,宝宝的情绪稳定,没有哭闹和身体不适的时候,是最佳的抚触时间段。

因为小宝宝的注意力不能长时间集中,所以每个抚摸动作不能重复太多,先从5分钟开始,然后延长到15至20分钟。

注意,切忌在宝宝过饱、过饿、过疲劳的时候抚触,否则不但不能让宝宝享受亲子之间的快乐,反而让他对此很反感。

3、学习一点抚触的技巧

先要做一些准备工作哦。

温度:一般在26℃左右,新生儿需要稍微高一点,一般在28℃左右。

时间:最好在婴儿沐浴后。同时婴儿不宜太饱或太饿,一般可以在母乳后50分钟左右进行。

时长:5至15分钟,可视实际情况来定,需要确保婴儿的舒适。

环境:可以选择在家里安静、清洁、温暖、光线柔和的任意区域进行,如:沙发、床。

用品:毛巾、尿布、替换的衣物、爽身粉、润肤乳等。

4、抚触的部位以及手法

1.面部抚触:取适量婴儿油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,画出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,同样用双手拇指往外推压,画出一个微笑状。好处是促进大脑发育、有益脑电波改变、舒缓脸部紧绷。

需要注意的是,在抚触开始前,妈妈们可以先温柔地和宝宝说说话,如:“妈妈要给你做按摩喽,现在要来摸摸你的小脸啦。”在彼此之间感受到需要对方的时候,就可以开始抚触了。此外,在整个抚触的过程中,妈妈都需要和宝贝有眼神及语言上的交流,这是抚触中非常重要的一个环节,可以促进母婴之间的亲子关系,刺激宝贝的听觉视觉,增强自我认知能力。千万注意,不要把润肤油滴到宝宝眼睛里。婴儿出牙时,面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

2.胸腹抚触:胸部,双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手以同样方法进行。腹部,按顺时针方向按摩腹部,但在脐痂未脱落前不要按摩该区域。用手指尖在婴儿腹部从操作者的左方向右按摩,操作者可能会感觉气泡在指下移动。可做“ILOVEYOU”亲情体验,用右手在婴儿的左腹由上往下画一个英文字母“I”,再由左至右画一个倒写的“L”,最后由左至右画一个倒写的“U”。在做上述动作时要用关爱的语调说“我爱你”,传递爱和关怀。这样可以顺畅呼吸循环、有助于肠胃活动、促进食物的消化与吸收、缓解结肠胀气。

需要注意的是,开始时要轻轻抚触,逐渐增加压力,好让宝宝慢慢适应起来。不要强迫婴儿保持固定姿势,如果婴儿哭了,先设法让他安静,然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。抚触应该尽早开始,并一直持续,即使对于较大的孩子,抚触依然能够起到消除紧张、调节情绪的作用。腹部抚触的时候要按照顺时针的方向,有利于孩子胃肠消化。小宝宝的脐带还未脱落时,抚触一定要小心进行,最好不要碰到它。

3.手腿抚触:手部——将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂到手腕轻轻挤捏,然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂,上下搓滚,并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。腿部——按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。这样的好处是,增加宝宝灵活反应及运动协调功能。

需要注意,给宝宝做抚触时,手法的力度要根据孩子的感受做具体调整。通常的标准是:做完之后如果发现孩子的皮肤微微发红,则表示力度正好;如果孩子的皮肤不变颜色,则说明力度不够;如果只做了两三下,皮肤就红了,说明力量太强。另外随着孩子年龄的增大,力度也应有一定的增加。

关节处是宝宝最容易感到疼的地方,所以要自如地转动宝宝的手腕、肘部和肩部的关节。不要在宝宝关节部位施加压力。

4.背部抚触:双手平放婴儿背部,从颈部向下按摩,然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉,然后再次从颈部向脊柱下端迂回运动。这样可以舒缓宝宝背部肌肉。

总体来说,妈妈在给宝宝做抚触时,不一定非要按照从头到脚、从左到右的顺序,每个动作一一做到。妈妈可以按照自己宝宝的喜好来安排,可以打乱抚触的顺序,或自创几个宝宝喜欢的动作。如:宝宝长牙的时候,可以让他仰面躺下,多帮他按摩小脸;到了要爬的时候,再让他趴下,帮他练习爬爬;学习走路的时候,除了多给他做些腿上的按摩外,小脚丫也是很重要的。

除此之外,抚触还可以增强免疫力,促进睡眠,提高警惕,获得安全感等。此外,心理学研究发现,有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为,喜爱助人、合群。

5、抚触的相关注意事项

宝宝哭闹时,抚触要禁止:对于抚触来说,唯一的红灯就是宝宝的情绪。宝宝哭了,抚触就要停止。先找找原因,尿布是不是湿了?肚子是不是饿了?还是想睡觉了?或是哪里不舒服了?如果不是这些客观原因,就是宝宝不喜欢抚触。因为每个孩子的个性都是不同的,当他不愿意接受抚触的时候,最好给他一些其他的活动,比如一段优美的音乐,或是一个轻松的游戏,同样可以达到抚触的效果。

给宝宝一些婴儿油:初生的宝宝由于皮肤缺少角质层的保护,故显得特别娇嫩,而婴儿润肤油起着保护、清洁、滋润和滑爽的作用,根据宝贝等实际情况也可以用一些比较滋润的润肤露代替。

湿疹宝宝慎重抚触:如果是渗出型的,千万不要进行抚触。若只是脸上有几粒,则可正常进行,但在抚触身体时也要特别注意,因为容易生湿疹的孩子,其皮肤往往比较敏感,容易产生过敏现象。

宝宝生病酌情抚触:越是生病的孩子,越是需要得到父母的关爱。但是像我们介绍的这样全套的抚触就不可能了。可根据孩子的情况做部分的动作,甚至握住他的手,这样一个极其简单的动作都能把你的爱传递给你的宝宝,起到抚触的效果。

6、学习婴儿抚触的步骤

第1步:取适量婴儿润肤油或婴儿润肤乳液,从前额中心处用双手拇指往外推压,划出一个微笑状;

第2步:双手放在两侧肋缘,右手向上滑向宝宝右肩,并避开宝宝乳头,以避免形成刺激。再复原,左手以同样方法到对侧进行;

第3步:按顺时针方向按摩脐部;在脐痂未脱落前不要按摩该区域;

第4步:将婴儿双手下垂,用一只手捏住其胳膊,从上臂至手腕部轻轻挤捏,在确保手部不受伤害的前提下,用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手;

第5步:按摩婴儿的大腿、膝部、小腿,从大腿至脚踝部轻轻挤捏,在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾;

第6步:双手平放背部从颈部向下按摩。

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